Über mich

Ich begleite Menschen in Phasen innerer Überforderung, Erschöpfung und Neuorientierung – insbesondere dann, wenn emotionale Belastung, anhaltender Stress und körperliche Spannungen gleichzeitig wirken.

Ich bin in Konstanz geboren und am Bodensee aufgewachsen.
Nach 22 Jahren in Schottland bin ich bewusst an den Bodensee zurückgekehrt, da diese Region für mich Heimat ist und einen klaren, kraftvollen Rahmen für Leben und Arbeit bietet.

Während meiner Zeit in Schottland habe ich mich intensiv mit körperorientierter Arbeit und ganzheitlichen Gesundheitsansätzen beschäftigt und meine Ausbildungen in Shiatsu, Traditioneller Chinesischer Medizin und Ernährungslehre absolviert.
Nach meiner Rückkehr 2017 habe ich mein Wissen durch Hypnose-Coaching und Atemtherapie erweitert und vertieft.

Aus diesen unterschiedlichen Erfahrungen und Ausbildungen ist heute meine prozessorientierte Begleitweise entstanden.
In Free Flow verbinde ich mein gesammeltes Wissen zu einer strukturierten Prozessbegleitung, die Körper, Emotionen und innere Ausrichtung gleichermaßen berücksichtigt.

Ein zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Regulation des Nervensystems.
Ich verstehe innere Unruhe, Erschöpfung oder körperliche Beschwerden nicht isoliert, sondern als Ausdruck eines Systems, das über längere Zeit unter Belastung stand.

Ich arbeite achtsam, individuell und ohne vorgefertigte Lösungen.
Im Mittelpunkt steht ein klarer, geschützter Rahmen, in dem Stabilisierung, innere Ordnung und Neuorientierung möglich werden.